首先戒掉含糖飲料改喝這些茶,美白光澤就離你不遠了!!!!
含糖飲料不但是所有減肥中的人的惡夢,吃多只有壞處並沒有好處,雖然韓國的飲料種類之多,
但是以比例來看,咖啡是他們選擇飲品的最大宗,再來就是茶類了,可是喝茶也不是隨便喝喝,
當然要選對自己有幫助的,不但解渴又可以養顏美容一舉兩得啊
五味子茶
韓國有許多傳統茶館都有在招牌的五味子茶,由於有豐富的維生素C,所以它的美白效果極佳,還能促進新陳代謝,算是韓國的美容養生茶,韓妞都會喝喔!
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